·AVI、RM、WMV适合有存储卡，带操作系统的智能手机。优点：视频质量好。
·MP4适合所有手机，特别是带存储卡的手机，优点：图像清晰。文件大小适中。
·3GP适合所有手机，特别是内存小的手机。优点：文件小。支持的手机多，普及率好。 很多人都对3GP手机视频格式有一个误区就是质量差！其实不然。一个视频质量的好坏和很多因素有关，比如源文件的质量，转换时设置的参数。之所以很多3GP的视频音质不好，主要是因为音频设置是“语音AMR”而不是“立体声AAC”的原因。特别是诺基亚的视频转换器根本就没有AAC。所以很多人听到3GP觉得很差。
3GP是通讯业标准协议的格式。最大的优点就是手机视频文件可以压缩的很小！但同时就会损失它的视频质量！但也不是所有的3GP视频都很差的。
一个手机视频质量的好坏跟视频文件的大小是成正比的！我举例说明：一个4分钟左右的MTV，转换成音频设置为“语音单声道”，视频为H.263，文件大约为2M左右，甚至可以更小（如果视频帧数再设置的低些）！但如果视频设置为MPEG_4，音频为AAC_96k的话，文件大小约为5M，甚至更大！这也就说明视频和音频设置参数越高，视频质量越好，文件也就越大！
至于选择哪种格式的手机视频传到你的爱机上，还要根据你手机的能力和需求而定啦！
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